Sara Cox montre son incroyable transformation corporelle après un programme d’entraînement exténuant de dix semaines.

Sara Cox s’est rendue sur Instagram samedi pour montrer les résultats de son récent programme de fitness exténuant de dix semaines.

La femme de 47 ans avait l’air sensationnelle dans les clichés à couper le souffle alors qu’elle fléchissait ses bras musclés et affichait son six-pack gonflé.

Sara, une mère de trois enfants qui était autrefois connue sous le nom de “ladette” de fête, a révélé qu’elle avait renoncé à boire dans le but d’obtenir un nouveau look ciselé.

De boire de la bière à soulever des barils: l’ancienne ladette Sara Cox, 47 ans, a montré son incroyable transformation corporelle après un programme d’entraînement exténuant de 10 semaines sur Instagram samedi.

Dans les superbes clichés, Sara, qui a remercié son collègue présentateur de Radio Two Rylan Clark-Neal pour ses encouragements, a enfilé une bralette et un short bleu marine alors qu’elle posait pour la caméra.

L’animatrice de télévision a également montré à ses 336 000 abonnés en quoi consistait son exercice intense.

La beauté blonde éclata en sueur alors qu’elle levait une grande bière en acier au-dessus de sa tête, apparemment calme.

Ladette à dame: Sara était autrefois connue pour être une

Ladette à dame: Sara était autrefois connue pour être une “ladette” amoureuse de la fête dans sa jeunesse (photo de 2005)

Muscles: L'animatrice de télévision a également montré à ses 336 000 abonnés en quoi consistait son entraînement intense

Incroyable: la beauté blonde a transpiré en levant une grande bière en acier au-dessus de sa tête, apparemment à l'aise.

Muscles : l’animatrice de télévision a également montré à ses 336 000 abonnés en quoi consistait son travail acharné. La beauté blonde éclata en sueur alors qu’elle levait une grande bière en acier au-dessus de sa tête, apparemment à l’aise.

Se glissant dans un gilet Nike sans manches et des leggings moulants, la coupe comme une star du violon a souri à la caméra.

Sara était occupée à s’entraîner dans sa salle de sport à domicile, qui disposait d’une grande collection de poids libres et d’un vélo de spin haut de gamme.

La personnalité de la télévision a ensuite travaillé sur son cœur tout en balançant un haltère de 8 kg autour de ses abdominaux toniques.

Travailler dur: la personnalité de la télévision a ensuite travaillé sur son cœur alors qu'elle balançait un haltère de 8 kg autour de ses abdominaux toniques

Travailler dur: la personnalité de la télévision a ensuite travaillé sur son cœur alors qu’elle balançait un haltère de 8 kg autour de ses abdominaux toniques

Travail à domicile : Sara était occupée à s'entraîner dans sa salle de gym à domicile, remplie d'une grande collection de poids libres et d'un vélo de spin haut de gamme.

Aimer la vie : Enfiler un gilet Nike à manches et des leggings moulants comme une star du violon projetée pour la caméra

WFT : Sara était occupée à s’entraîner dans sa salle de sport à domicile, remplie d’une grande collection de poids et d’un vélo de spin haut de gamme.

Sara en a profité pour remercier son entraîneur Scott Harrison, ainsi que son ami Rylan.

Sara a légendé les clichés: ‘YASSSSSS fait et après 10 semaines, je me sens rouge. J’ai adoré ne pas boire, bien que 2 grandes fêtes de famille ET des vacances tout compris dans le wagon aient été un défi, mais cela en valait vraiment la peine. Je suis en forme depuis un moment mais j’avais vraiment besoin d’un coup de pouce et cela a été génial.

“Je suis plutôt content de l’avoir compris à 47 ans. Je le recommande vivement si vous voulez l’essayer. Merci pour tout le soutien de @Iamscottharrison et @Rylan pour m’avoir encouragé à essayer. Q. Maintenant, je vais chez STEN. [friend Jules Von Hep] partie de tomber du wagon, mais sera de retour du lundi au vendredi.

Les fans et les amis célèbres n’ont pas tardé à féliciter Sara pour son incroyable transformation avec l’écriture d’Oti Mabuse de Strictly : “Omgggggg @djsaracox tu es incroyable”.

Tandis que DJ Annie Mac était d’accord, ajoutant: ‘FIT !!’

Et Ferne Cotton était apparemment à court de mots commentant trois emojis d’amour.

Étonné: les fans et amis des célébrités n'ont pas tardé à féliciter la star pour son nouveau physique musclé

Étonné: les fans et amis des célébrités n’ont pas tardé à féliciter la star pour son nouveau physique musclé

REMERCIEMENTS : Sara en a profité pour remercier son entraîneur Scott Harrison (photo) ainsi que son ami Rylan Clark-Neal.

REMERCIEMENTS : Sara en a profité pour remercier son entraîneur Scott Harrison (photo) ainsi que son ami Rylan Clark-Neal.

Cela vient après que Sara ait été critiquée pour avoir fait une blague “inappropriée” sur les manèges forains lors de son émission sur Radio 2.

L’animatrice a demandé aux auditeurs d’écrire et de partager un “trajet aléatoire et branlant” sur lequel ils avaient participé lors de son émission au volant mardi.

Un auditeur a déclaré qu’il “adorait” les montagnes russes, mais qu’il ne pensait pas “arriver vivant à la fin” d’un petit manège forain.

Sous le feu: Sara Cox a été critiquée pour avoir fait une blague

Sous le feu: Sara Cox a été critiquée pour avoir fait une blague “inappropriée” sur les manèges forains lors de son émission Radio 2

En réponse, Sarah a plaisanté en disant que les petits manèges forains sont maintenus avec “des vis rouillées et du Blu Tack”, un commentaire qui a suscité la fureur des utilisateurs des médias sociaux.

Elle a dit: “C’est le problème des petites foires locales, n’est-ce pas?” Leurs manèges de montagnes russes sont maintenus ensemble avec des boulons rouillés, Blu Tack et les doigts croisés.

Mais de nombreux auditeurs se sont tournés vers Twitter pour exiger des excuses, affirmant que son commentaire était “inapproprié” et “faux”.

Critiqué: En réponse, Sarah (photographiée en mai) a plaisanté en disant que les petits manèges forains tiennent ensemble avec

Critiqué: En réponse, Sarah (photographiée en mai) a plaisanté en disant que les petites attractions foraines sont maintenues ensemble avec “des vis rouillées et du Blu Tack”, un commentaire qui a déclenché la fureur en ligne.

Certains propriétaires de foires n’ont pas tardé à critiquer sa farce, affirmant qu’elle était “nuisible” aux entreprises équitables.

Une personne était furieuse: “Vos commentaires sur Fairgrounds hier soir étaient totalement faux et inappropriés.”

Un autre a déclaré: ‘@sarajcox vos commentaires d’hier soir sur Fairgrounds étaient totalement faux et inappropriés. Des excuses seraient appréciées.

“Chaque équipement de salon ne peut fonctionner sans un test annuel effectué par un inspecteur ADIPS.”

Alors qu’un troisième a commenté: @sarajcox aimerait visiter une foire itinérante et voir la vérité sur la situation et reconsidérer ses commentaires d’hier qui blessent les forains itinérants.

Colère: Mais de nombreux auditeurs se sont tournés vers Twitter pour exiger des excuses car ils ont affirmé que son commentaire était

Colère: Mais de nombreux auditeurs se sont tournés vers Twitter pour exiger des excuses, affirmant que son commentaire était “inapproprié” et “faux”.

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