Être gros rend le cancer de la prostate plus mortel : tous les deux calculs et demi augmentent le risque de 10 %

Des centaines de vies pourraient être sauvées du cancer de la prostate si les hommes perdaient du poids, selon une étude majeure.

Des experts de l’Université d’Oxford ont examiné les mensurations de plus de 2,5 millions d’hommes.

Chaque augmentation de cinq points de l’IMC – environ 2,5 (35 livres) pour l’homme britannique moyen – était associée à 10% de risques supplémentaires de mourir d’un cancer de la prostate.

Cinq points suffisent pour qu’une personne passe d’un poids santé à un excès de poids, ou d’un excès de poids à une obésité.

Les chercheurs estiment que la taille bombée est responsable de 1 300 décès par cancer de la prostate en Grande-Bretagne chaque année.

Le cancer de la prostate est le cancer le plus répandu chez les hommes au Royaume-Uni, avec environ 52 000 diagnostics chaque année. Aux États-Unis, environ 165 000 sont diagnostiqués, avec près de 30 000 décès.

Chaque augmentation de cinq points de l’indice de masse corporelle (IMC), équivalant à environ 2,5 pierres chez l’homme britannique moyen, augmente de 10 % le risque de décès par cancer de la prostate.

Le Dr Aurora Pérez-Cornago et ses collègues ont déclaré: «Nous avons constaté que les hommes ayant une adiposité totale et centrale plus élevée ont un risque plus élevé de mourir d’un cancer de la prostate que les hommes ayant un poids santé.

« En savoir plus sur les facteurs qui augmentent le risque de cancer de la prostate est essentiel pour le prévenir.

“L’âge, les antécédents familiaux et l’origine ethnique noire sont des facteurs de risque connus, mais ils ne sont pas modifiables, il est donc important de découvrir les facteurs de risque qui peuvent être modifiés.”

Dormir suffisamment est crucial pour ne pas perdre de poids, selon une étude

Dormir au moins six heures par nuit est essentiel pour contrôler son poids, selon une étude publiée aujourd’hui.

Des chercheurs de l’Université de Copenhague au Danemark ont ​​examiné la durée et la qualité du sommeil chez près de 200 adultes obèses pendant un an.

Les personnes qui dormaient moins de six heures par nuit ont vu leur score d’IMC augmenter de 1,3 point après un an, par rapport à celles qui dormaient plus de six heures.

Plus d’un tiers des adultes au Royaume-Uni et aux États-Unis dorment moins de six à sept heures par nuit en raison du stress, des écrans et du flou ou entre le travail et la vie.

L’étude, présentée au Congrès européen sur l’obésité (ECO) à Maastricht, aux Pays-Bas, a suivi 195 adultes après un régime alimentaire de huit semaines.

Les participants avaient un IMC entre 32 et 43 avant le début de l’étude et ont perdu en moyenne 12 % de graisse corporelle.

Ils ont ensuite été suivis pendant un an, avec des accéléromètres utilisés pour mesurer le sommeil avant et après le régime et aux semaines 13, 26 et 52.

Ceux qui ont dormi plus de six heures ont mieux réussi à maintenir leur gain de poids que ceux qui ont dormi moins que ce montant.

De même, les mauvais dormeurs, mesurés à l’aide d’un questionnaire d’auto-évaluation, ont augmenté leur score d’IMC de 1,2 point après un an par rapport aux bons dormeurs.

Les universitaires ont découvert qu’environ deux heures d’activité physique vigoureuse par semaine peuvent aider à maintenir un meilleur sommeil.

L’auteur principal, Adrian Bogh, étudiant en biomédecine, a déclaré : “Il était surprenant de voir comment la perte de poids chez les adultes obèses améliorait la durée et la qualité du sommeil en si peu de temps, et comment l’exercice tout en essayant de maintenir son poids maintenait des améliorations dans la qualité du sommeil. .

“De plus, il était intrigant que les adultes qui ne dorment pas assez ou qui dorment mal après avoir perdu du poids semblent moins réussir à maintenir leur perte de poids que ceux qui dorment suffisamment.”

Il a déclaré que plusieurs raisons biologiques ont été proposées pour expliquer le risque accru, même s’il se peut que la maladie soit plus difficile à détecter chez les hommes obèses, ce qui signifie qu’elle est diagnostiquée à un stade ultérieur lorsqu’elle est plus difficile à traiter.

Le Dr Pérez-Cornago a ajouté: “Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si l’association est biologique ou due à des retards de détection chez les hommes ayant une adiposité plus élevée.”

“Quoi qu’il en soit, nos derniers résultats fournissent encore une autre raison pour les hommes d’essayer de maintenir un poids santé.”

Les résultats ont été présentés aujourd’hui au Congrès européen sur l’obésité à Maastricht, aux Pays-Bas, et publiés simultanément dans la revue BMC Medicine.

Simon Grieveson, de Prostate Cancer UK, a déclaré : « Cette vaste étude suggère que le surpoids est associé à un risque accru de mourir du cancer de la prostate.

«Bien que ces résultats soient convaincants, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre pleinement la relation biologique entre l’obésité et le cancer de la prostate et, plus important encore, comment nous pouvons utiliser ces informations pour améliorer les résultats pour les hommes.

“Le maintien d’un poids santé peut protéger contre de nombreux types de cancer, mais il est important de se rappeler que le cancer de la prostate peut affecter les hommes de toutes formes et tailles.

“Les hommes de plus de 50 ans, les hommes noirs et les hommes ayant des antécédents familiaux sont les plus à risque de contracter la maladie et doivent en parler à leur médecin s’ils ont des inquiétudes.”

Les chercheurs ont suivi les dossiers médicaux des hommes pendant une période moyenne d’environ 12 ans.

Les hommes étaient âgés de 40 à 69 ans et n’avaient pas reçu de diagnostic de cancer avant le début de l’étude.

Quelque 661 personnes sont décédées de la maladie à la fin de la période de suivi.

Leurs scores d’IMC, leur pourcentage de graisse corporelle, leur tour de taille et leur rapport taille-hanche ont été enregistrés pour voir comment ils affectaient le développement et la gravité du cancer.

À l’aide d’une analyse statistique, l’équipe a découvert qu’un tour de taille et un rapport taille-hanche plus élevés augmentaient le risque de mourir d’un cancer de la prostate.

Ceux du quartile supérieur pour les deux mesures voyaient un risque d’environ 25% plus élevé de mourir de la maladie que ceux du quartile inférieur.

Chaque 10 cm (3,9 pouces) supplémentaire dans la taille d’un homme augmente ses chances de mourir d’un cancer de la prostate de 7 %.

Mais avoir un pourcentage de graisse corporelle plus élevé n’a eu aucun effet sur le risque de décès, selon les données.

Une étude distincte présentée lors de la conférence a révélé qu’il est crucial de dormir au moins six heures par nuit pour contrôler son poids.

Des chercheurs de l’Université de Copenhague au Danemark ont ​​examiné la durée et la qualité du sommeil chez près de 200 adultes obèses pendant un an.

Les personnes qui dormaient moins de six heures par nuit ont vu leur score d’IMC augmenter de 1,3 point après un an par rapport à celles qui dormaient plus de six heures.

Selon des études, plus d’un tiers des adultes au Royaume-Uni et aux États-Unis dorment moins de six à sept heures par nuit en raison du stress, des écrans et du flou ou des limites entre le travail et la vie privée.

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